mattstoc- Журнал, 17 окт 15

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2015:

828 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 83,87г | Углев: 56,29г. Обед: 2% Fat Milk, White Flour, Kroger Eggs (Large), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Cantaloupe Melons. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 17 окт 15

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса