Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Twinky74
Журнал
19 окт 15
Twinky74- Журнал, 19 окт 15
Параметры Пользователя Twinky74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, so 4lb on is pretty crap!
However I have had a double ear infection and could do no exercise for nearly 2 weeks...and YES I will admit i felt a bit sorry for myself and did eat several takeaways!! The 4lb is all my own fault!!
BUT!!! I now have my Mojo back......Wind me up and watch me go.....Those 4lb do not stand a chance!!
Back on it!
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2015:
1150 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 48,04г | Углев: 156,64г.
Завтрак:
Cathedral City Mature Cheddar Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Tesco Crumpets (45g).
Обед:
Alpen Alpen Original.
Ужин:
Mayonnaise, Warburtons Sliced White Roll, Slimming World Beef Quarter Pounder.
Перекус/Другое:
Cadbury Animal Biscuits, Kinder Kinder, Haribo Starmix.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great attitude -- right back at it! Have a great week!
19 окт 15 написано членом:
losinit1655
Thank you :) You too......I can feel a good week coming on :)
19 окт 15 написано членом:
Twinky74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Twinky74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю