Hellen Caroline- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя Hellen Caroline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

1153 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 53,49г | Углев: 118,33г. Завтрак: Café com Açúcar, Polenghi Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Обед: Morangos, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Seara Linguiça de Frango. Ужин: Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Morangos, Aymoré Grãos da Terra Linhaça Dourada, Danone Danoninho, Aymoré Grãos da Terra Linhaça Dourada, Kapo Suco de Morango. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hellen Caroline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hellen Caroline- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

Hellen Caroline-Изменение Веса