Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
19 окт 15
dreamer1897- Журнал, 19 окт 15
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2015:
2009 ккал
Жир: 76,04г | Белк: 122,04г | Углев: 201,67г.
Завтрак:
Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%.
Обед:
Delikate Twaróg Chudy, Amerigo Sardynki w Sosie Pomidorowym, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem.
Ужин:
Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami i Bananem, Biedronka Miami Czekolada, Biedronka Parówki Wyborne Classic Nasze Smaki.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, praca biurowa siedząca - 13 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю