fatboyslim64- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя fatboyslim64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

92 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

1544 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 59,02г | Углев: 102,14г. Завтрак: Fat Blaster Weight Loss Shake, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk. Ужин: Cooked Green Peas (from Frozen), Butter, Chicken Thigh, Chicken Casserole. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatboyslim64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatboyslim64- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

fatboyslim64-Изменение Веса