Farmercarolyn- Журнал, 14 сен 11

Параметры Пользователя Farmercarolyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2011

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2011:

1631 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 85,27г | Углев: 158,63г. Завтрак: milk, egg, peach. Обед: Eggplant Parmesan Casserole, ranch dressing, salad greens, sugar, Coffee with Cream. Ужин: frozen yogurt vanilla, tomato, mayonnaise, tuna. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farmercarolyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farmercarolyn- Журнал, 14 сен 11

Оставить свой Комментарий

Farmercarolyn-Изменение Веса