Dezzy0827- Журнал, 01 дек 09

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2009

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2009:

101 ккал

Жир: 3,19г | Белк: 5,64г | Углев: 12,55г. Завтрак: Whole Milk, Special K. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Dezzy0827-Изменение Веса