Mischa2012- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

2692 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 73,29г | Углев: 356,67г. Завтрак: Marmelade, Milbona Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Lidl Weizenbrötchen, Lidl Roggenpanini. Ужин: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Перекус/Другое: Bitburger Fassbrause Zitrone, Sugarland Colafläschchen, Biscotto Gebäckmischung, Veltins Pilsener. подробнее ...

3778 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса