ShanonTodd77- Журнал, 14 сен 11

Параметры Пользователя ShanonTodd77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2011

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2011:

763 ккал

Жир: 23,05г | Белк: 27,34г | Углев: 115,75г. Завтрак: Organic Brown Flaxseeds, Cinnamon Apple Sauce, Milk (Nonfat), Old Fashioned Oats. Обед: grapes, banquet pork patty meal. Перекус/Другое: great value mountain trail mix. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 55 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ShanonTodd77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ShanonTodd77- Журнал, 14 сен 11

Оставить свой Комментарий

ShanonTodd77-Изменение Веса