JovialJ- Журнал, 17 окт 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2015

87,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2015:

976 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 40,33г | Углев: 106,80г. Завтрак: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Whole Milk, Spectrum Chia Seeds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Chili. Обед: Great Value Raisins, Sweet Potato, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), America's Choice Natural Walnuts, Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Ужин: Master Choice Garlic Croutons, Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 17 окт 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса