JeffinAurora- Журнал, 17 окт 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2015

81,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2015:

1385 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 55,55г | Углев: 138,73г. Завтрак: Unsalted Whipped Butter Stick, Toasted White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Skim Milk. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix. Ужин: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Burger King French Fries (Small), Burger King Cheeseburger. Перекус/Другое: Beef Meatballs. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 17 окт 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса