Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
16 окт 15
Pablo1973- Журнал, 16 окт 15
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2015:
1892 ккал
Жир: 55,68г | Белк: 96,29г | Углев: 278,32г.
Завтрак:
Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia.
Обед:
Trenta Formaggio, Parmigiano (in Pezzi), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Insalata Mista Verde.
Ужин:
Zio Elio Pane Azzimo, Lenticchie Cotte, Prugne, Uva.
Перекус/Другое:
Uva, Caco Mela, Prugne, Mela.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю