|
Been working out Yet at the same time eating whatever I want I'll get back on track someday soon I hope until I'm just going to enjoy moment of food The life of being a female PMS week water weight craving's mood swing's the list go on O'well
|
86,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
3070 ккал
|
Жир: 175,45г | Белк: 106,58г | Углев: 278,86г.
Завтрак: Snickers Peanut Butter Squared, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Fully Cooked Turkey burgers HEB Turkey, Coffee with Cream, Nestlé cocoa mix, Great Value Spring Water. Обед: Great Value Spring Water, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Hormel Hard Salami, Hormel Original Pepperoni Slices, Ruffles Original Potato Chips, great value Ranch Chip Dip, Snickers Peanut Butter Squared. Ужин: Church's Chicken Okra (Regular), Church's Chicken Macaroni & Cheese (Regular), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Tender Strips. Перекус/Другое: Great Value Spring Water, M&M's Milk Chocolate M&M's, Coffee with Cream, Nestlé cocoa mix. подробнее ...
|
|
3546 ккал
|
Упражнение:
YMCA ES AMT - 42 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Work - 6 часа, YMCA DT AMT - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 43 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
push thru it.. you got this.
16 окт 15 написано членом: redgirl1974
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
