prieiko- Журнал, 16 окт 15

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2015:

1738 ккал

Жир: 81,86г | Белк: 136,39г | Углев: 108,26г. Завтрак: Mangas, Pasta de Amendoim, Amoras, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Обед: Tirolez Queijo Prato, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Banana Nanica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Mandioca Cozida, Sadia Moela de Frango. Перекус/Другое: Los Paleteros Paleta Mexicana Trufa de Chocolate, Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Maçã, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Nanica, Amoras, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 16 окт 15

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса