Animal Hero- Журнал, 13 сен 11

Параметры Пользователя Animal Hero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2011

93,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2011:

1249 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 80,71г | Углев: 139,50г. Завтрак: earth balance, organic banana, organic egg. Обед: apple and eve, starkist low sodium tuna, white onion, celery, carrot, follow your heart, lettuce. Ужин: Homemade sweetend iced tea, green beans, Homemade Stuffed Pepper. Перекус/Другое: kirkland animal, nuts and seeds. подробнее ...

3537 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Animal Hero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Animal Hero- Журнал, 13 сен 11

Оставить свой Комментарий

Animal Hero-Изменение Веса