apelmm- Журнал, 15 окт 15

No comment. Not happy or sad, it is what it is. Had some body image feelings last night, however it is true that my looks are not important I'm the long run. Also felt sadly for a bit that I really wanted to be loved.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2066 ккал

Жир: 80,33г | Белк: 71,50г | Углев: 265,99г.   Завтрак: Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Syrup, Plain Pancakes. Обед: McDonald's Ice Cream Cone, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Egg Salad, White Bread, Onions, Chicken Breast, White Rice. Ужин: Plain Pancakes, Egg Salad, Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Great Value Enriched White Bread, Corn, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Tootsie Roll Dots (Box), TGI Friday's Potato Skins Snack Chips. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...