Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2015
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1554 ккал
|
Жир: 61,57г | Белк: 121,63г | Углев: 132,67г.
Завтрак: Valio Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Добряна Сыр Король Артур. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Морковь, Картофель Отварной, Минтай, Белый Рис, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Ужин: Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
