AlainaZ- Журнал, 15 окт 15

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2015

122,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2015:

1470 ккал

Жир: 88,22г | Белк: 141,02г | Углев: 15,28г. Завтрак: Bob Evans Pork Sausage Links, Egg, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Publix Onions, Kroger Tuna in Water, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Dole Broccoli & Cauliflower, Chicken Breast. Перекус/Другое: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 15 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса