Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
14 окт 15
Pablo1973- Журнал, 14 окт 15
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2015:
1406 ккал
Жир: 29,63г | Белк: 69,03г | Углев: 224,50г.
Завтрак:
Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso).
Обед:
Caco Mela, Prugne, Pesche, Ricciola, Couscous (Cotto), Parmigiano (Grattugiato).
Ужин:
Parmigiano (in Pezzi), Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Zio Elio Pane Azzimo.
Перекус/Другое:
Prugne.
подробнее ...
3610 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Гандбол - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю