Gmaynard- Журнал, 13 сен 11

Параметры Пользователя Gmaynard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2011

80,0 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2011:

1562 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 64,41г | Углев: 208,38г. Завтрак: skim milk, blueberries, special k original. Обед: carrots, honey mustard, spinach. Ужин: broccoli, chicken pot pie. Перекус/Другое: banana, peach yogurt, mixed berries, skim milk, gala apple, pear, turkey breast. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gmaynard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gmaynard- Журнал, 13 сен 11

Оставить свой Комментарий

Gmaynard-Изменение Веса