Carhart- Журнал, 14 окт 15

Параметры Пользователя Carhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2015:

1296 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 42,49г | Углев: 101,32г. Обед: Sliced Ham (Extra Lean), Boiled Egg, Toasted White Bread. Ужин: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Morrisons Haddock Fishcake. Перекус/Другое: Cadbury Crunchie (40g), Smirnoff Vodka. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carhart- Журнал, 14 окт 15

Оставить свой Комментарий

Carhart-Изменение Веса