Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jasonfahy
Журнал
14 окт 15
jasonfahy- Журнал, 14 окт 15
Параметры Пользователя jasonfahy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2015:
1773 ккал
Жир: 71,56г | Белк: 106,33г | Углев: 182,48г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk.
Обед:
Milestones Grilled Chicken Breast, Boston Pizza Caesar Salad (Entrée).
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Loralee's Turkey Chili.
Перекус/Другое:
Myoplex, 2% milk.
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
Боевые Искусства - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jasonfahy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю