Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015
|
85,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2864 ккал
|
Жир: 77,98г | Белк: 229,65г | Углев: 301,13г.
Завтрак: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Fairlife 2% Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Kroger Canned Pumpkin, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Обед: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chicken, Green String Beans, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added. Перекус/Другое: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless, wish none Lite thousand island dressing, Sabra Chipotle Hummus, Cacique Table Cream, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Tapioca Puddings, Protein. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
