Fabfol- Журнал, 14 окт 15

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2015:

1687 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 34,19г | Углев: 229,27г. Завтрак: Caffè (Espresso). Обед: Powerade ION4, Grancereale Snackbiscotto-Mirtilli Rossi e Yogurt Magro. Ужин: Fagioli Borlotti, Arachidi, Banana, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Stufato di Verdure (senza Carne), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Daily Bread Pane di Segale. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 14 окт 15

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса