chuchuchuchu- Журнал, 14 окт 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015

113,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2015:

2619 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 198,05г | Углев: 296,30г. Завтрак: Груши, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Волоколамское Льняное Масло, Сливы. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Ужин: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Молком Чембар Легкий. Перекус/Другое: Оладьи, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Сахар, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 14 окт 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса