Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
30 ноя 09
DylanRose- Журнал, 30 ноя 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2009
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2009:
1959 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 80,28г | Углев: 288,42г.
Завтрак:
Gala Apple (Medium), Oranges, Soy Milk.
Обед:
Milk (Nonfat), Fiber One, Almonds.
Ужин:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat), Vegetable Medley, Butter, Frozen Cherries, Clover Honey, Walnuts, Plain Yogurt, Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Vegetable Coleslaw, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю