Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
13 окт 15
wwickedfun- Журнал, 13 окт 15
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2015
139,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2015:
2527 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 264,36г | Углев: 179,69г.
Завтрак:
Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Milk (Nonfat).
Обед:
Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Del Taco Classic Soft Taco.
Перекус/Другое:
MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Egg Whites, Colby Jack Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links.
подробнее ...
3457 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю