marksmith176- Журнал, 13 окт 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2015

85,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2015:

2747 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 181,71г | Углев: 296,40г. Завтрак: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife 2% Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Kroger Canned Pumpkin, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Обед: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Pei Wei Thai Chicken Lettuce Wraps. Ужин: glaxosmithkline CITRUCEL ORANGE, Goetze's Original Caramel Creams, Fairlife 2% Milk, Denovo Protein. Перекус/Другое: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Koolaid Pie. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 окт 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса