BillyLoneWolf- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

84 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

3217 ккал

Жир: 124,65г | Белк: 112,34г | Углев: 427,12г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Bananas, Ginger (Ground), Fischer Honey Natural Pure Raw Honey. Обед: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, Trader Joe's cold pressed juice-red, contemplates inner peas 00508988. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Pumpkin Cheesecake Square, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. подробнее ...

5499 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса