JeffinAurora- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 Hours walking on Sunday. Two hours leaflet posting today, Monday.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

1535 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 104,44г | Углев: 118,98г. Завтрак: Campbell's Tomato Juice (Can), Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee with Skim Milk. Обед: Cream Cheese Spread, Szechuan Chicken, Beef Rendang, Chinese Fried Rice, Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Chinese Fried Rice, HEB Sesame Chicken. Перекус/Другое: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Almond Cookie. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса