Ольга Мышака- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

101 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

2057 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 135,52г | Углев: 193,78г. Завтрак: Гречка Отварная, Мираторг Язык Свиной, Сыр Гауда, Помидоры. Обед: У Палыча Суп-Пюре Грибной. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне. Перекус/Другое: BSN Протеин Syntha-6, Краски лета Фруктовое Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Финик, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырники Диетические. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса