Audbdx- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя Audbdx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

69,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

1655 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 62,05г | Углев: 241,25г. Завтрак: Bjorg Lait d'amande Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Ужин: Champignons, Lentilles Cuites, Purée de Pommes de Terre (Frais). Перекус/Другое: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Audbdx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Audbdx- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

Audbdx-Изменение Веса