catiucha- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

101,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

855 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 51,64г | Углев: 10,70г. Завтрак: Água. Обед: Cebolas, Bacon, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Fininha. Ужин: Piá Nata, Coco. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса