|
Вес порадовал немного, думаю, правда, что это не я скинула, а всего лишь ушла жидкость+правильное время выбрала для взвешивания)))
|
94,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 19,6 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
2353 ккал
|
Жир: 71,41г | Белк: 102,45г | Углев: 337,23г.
Завтрак: Банан, Полет Печенье Овсяное, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. Обед: Апельсин, Полет Овсяное Печенье, Конфеты, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Ужин: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриные Голени с Кожей, Чай, Сахар, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ратибор Варенье Черная Смородина, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
