manchu1978- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

97,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

3123 ккал

Жир: 126,42г | Белк: 363,48г | Углев: 140,28г. Завтрак: Hero Baby Crema de Arroz, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Filete de Panga. Перекус/Другое: Dymatize ISO 100. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса