Leif15- Журнал, 11 окт 15

Параметры Пользователя Leif15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015

121,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2015:

2758 ккал

Жир: 170,97г | Белк: 108,39г | Углев: 189,76г. Завтрак: Mayonnaise, Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Aldi Gouda Käsescheiben, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Weizenbrötchen, Schweden Milch. Обед: Maggi Buchstaben Suppe, Maggi Buchstaben Suppe. Ужин: Alpenmark Sandwich-Scheiben Gouda, Alpenmark Sandwich-Scheiben Gouda, Mayonnaise, Alpenmark Sandwich-Scheiben Gouda, 소보루, Fresh Care Käse Schinken Salat. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Weizenbrötchen. подробнее ...

2955 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leif15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leif15- Журнал, 11 окт 15

Оставить свой Комментарий

Leif15-Изменение Веса