iv0ry- Журнал, 11 окт 15

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015

74,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2015:

3271 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 173,87г | Углев: 495,29г. Завтрак: Hacendado Copos de Maíz, Carrefour Muesli, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Обед: Carrefour Flan de Huevo, Hacendado Bebida Isotónica, Juan Luna Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Boquerones en Vinagre, Caladero Langostino Cocido, Patata Asada, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Leche Desnatada, Hellmann's Gran Salsa Patatas Deluxe, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Carrefour Arroz Basmati, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Carrefour Crunchy Muesli 4 Nueces, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 11 окт 15

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса