Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trickiernikki12
Журнал
11 окт 15
trickiernikki12- Журнал, 11 окт 15
Параметры Пользователя trickiernikki12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
49,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2015:
1372 ккал
Жир: 96,79г | Белк: 122,45г | Углев: 10,17г.
Завтрак:
Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage.
Обед:
Great Value Minced Garlic, Colavita White Balsamic Vinegar, San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Celery, Ginger, Sweet Onions, Green Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
Kroger Sugar Free Bread & Butter Spears, French's Classic Yellow Mustard, Reese Prepared Horseradish, Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Archer Farms Roast Beef.
Перекус/Другое:
sam' s jello parfait sugar free, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trickiernikki12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю