Miekie 67- Журнал, 11 окт 15

Параметры Пользователя Miekie 67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2015:

2081 ккал

Жир: 100,98г | Белк: 139,42г | Углев: 154,36г. Завтрак: Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, AH Yoghurt Griekse Stijl, Pickwick Sterrenmunt Thee. Обед: Gebakken Kibbeling. Ужин: Calvé Slasaus Halfvol, Ijsbergsla, Chilisaus, Calvé Knoflooksaus, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, AH Shoarmavlees. Перекус/Другое: AH Pudding Kruimelvlaai. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Покрасить - 45 минуты, Вождение - 3 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Секс - 30 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaat goed!

11 окт 15 написано членом: dieded

Ja, langzaam maar zeer zeker!!!!!!!!!!!! :)

11 окт 15 написано членом: Miekie 67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miekie 67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miekie 67- Журнал, 11 окт 15

Оставить свой Комментарий

Miekie 67-Изменение Веса