KerryReed- Журнал, 12 сен 11

Параметры Пользователя KerryReed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today was my first nutrition class and weigh in and whoo hoo I lose 4 pounds in 11 days. I am so very happy.

121,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2011:

1135 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 48,17г | Углев: 117,04г. Завтрак: dannon light & fit. Обед: wendys single, wendy's fries. Ужин: sour cream, tomato, lettuce, shredded chedder cheese, ground beef. Перекус/Другое: LIGHT & FIT YOGURT. подробнее ...

3781 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KerryReed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KerryReed- Журнал, 12 сен 11

Оставить свой Комментарий

KerryReed-Изменение Веса