catiucha- Журнал, 10 окт 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015

102 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2015:

1028 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 91,28г | Углев: 27,95г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Stevita Adoçante, Café. Обед: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon, Repolho. Ужин: Chicória, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Filezinho de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Brócolis. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 10 окт 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса