Камо- Журнал, 10 окт 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2015:

1692 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 230,64г | Углев: 65,83г. Завтрак: Жаркое из Свинины (Постное), Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Юг Руси Рыжиковое Масло, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Pure Protein Casein Protein, Кешью, Dymatize Протеин (33г), Миндаль, Dymatize Протеин (33г), Pure Protein Casein Protein, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 10 окт 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса