Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
10 окт 15
Mcvalla- Журнал, 10 окт 15
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2015:
1429 ккал
Жир: 49,90г | Белк: 81,03г | Углев: 168,15г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачок, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные.
Обед:
Краб, Белый Рис, Белая Дача Сочная Морковь, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%.
Ужин:
Зеленые Оливки, Маслины, Семга Слабосоленая, Анчоусы (в Масле, Консервы), Хлеб с Отрубями.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю