mona54- Журнал, 10 окт 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2015:

1214 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 81,92г | Углев: 70,83г. Завтрак: Layenberger Low Carb Müsli, Elite Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Обед: Äpfel (ohne Schale), Vollkorntoast, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Ужин: Gemüsesuppe. Перекус/Другое: Lebkuchen, Penny Markt Käseaufschnitt. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 окт 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса