Fa Prado- Журнал, 09 окт 15

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2015:

2113 ккал

Жир: 120,28г | Белк: 94,29г | Углев: 162,66г. Завтрак: Pão Francês, Qualy Qualy Light, Café. Обед: Molho Pesto, Beterrabas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Bauducco Torrada Salgada, Salmão no Forno ou Grelhado, Fhom Batata Doce Chips. Перекус/Другое: Frango (Empanado e Frito), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maracujá. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю