madanjen- Журнал, 09 окт 15

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another little drop of .2 pounds. I like that and will reward myself with an extra two sets of deep squats but...with no dumb bells, Lol. It's not as painful.

It will be about 100 degrees in the Los Angeles/Orange County area so I am going to try and stay indoors as much as I can.

Have a Fantastic Friday.

97,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2015:

191 ккал

Жир: 7,62г | Белк: 9,61г | Углев: 19,59г. Завтрак: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Bar-S Foods Deli Ham, Great Value Round Top Bread, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a nice weekend :-)

09 окт 15 написано членом: snezica

Thanks. You as well. Doing anything exciting?

09 окт 15 написано членом: madanjen

I'll be spending some quality time with friends and family :-)

09 окт 15 написано членом: snezica

I take it you're more inland/East than me, oh fellow SoCalian. Already took myself out for a walk this morning. Too hot to eat much of anything besides a grapefruit so far. Love this weather - so easy to lose weight in.

09 окт 15 написано членом: soonsoonsoon

Quality time. Sounds good.

09 окт 15 написано членом: madanjen

I live on the coast actually. It was nice this morning but I feel the heat now.

09 окт 15 написано членом: madanjen

way to go. : ) I love the drops! Happy Monday to you! G.B.!Ann

11 окт 15 написано членом: Karriann777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 09 окт 15

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса