Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnymac
Журнал
08 окт 15
sonnymac- Журнал, 08 окт 15
Параметры Пользователя sonnymac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Evidently my willpower is weak this morning as the picture below conclusively proves!
Definitely on a wrong way roll. Huge portion sizes even if healthy food=weight gain.
Thank the Lord I go back to work today and can get away from the food! Got real work to do, drop the 4 pounds that I just put back on by the time I see my doctor Wednesday the 14th. Priority one is to have the scale in his office that morning show that I lost 50 pounds. Period! And that is with clothes and shoes on. I will empty out pockets and remove heavy cell phone and case.
[/img]
Rest of day food:
1 apple, 2 deluxe tacos, pb and milk snack.
Also did 45 minutes on the exercycle burning 300+ calories at a moderate pace.
Think they will be a drop in the am.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnymac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю