melissaknight- Журнал, 08 окт 15

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2015

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2015:

2060 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 75,67г | Углев: 208,66г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Oatmeal. Ужин: Hershey's 100 Calorie Whipped Vanilla Bar, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Kroger Freezer Pops. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: frisbee for half hour - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 08 окт 15

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса