Marisa_77- Журнал, 08 окт 15

Параметры Пользователя Marisa_77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Y sigo bajando! Yupi!

114,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2015:

1311 ккал

Жир: 27,90г | Белк: 92,27г | Углев: 168,91г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena. Обед: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Procavi Jamoncito de Pavo, Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa. подробнее ...

3501 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisa_77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisa_77- Журнал, 08 окт 15

Оставить свой Комментарий

Marisa_77-Изменение Веса