lucyremy- Журнал, 08 окт 15

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2015

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2015:

1539 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 45,91г | Углев: 212,85г. Завтрак: Brazil Nuts, Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Dried Prune, Coffee with Milk. Обед: McCain Curly Fries, Bananas, Rocket, Avocados, Tesco Brown Bread Roll. Ужин: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Sharwood's Peshwari Mini Naan, Patak's Balti Sauce, Tomatoes. Перекус/Другое: White Table Wine. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 08 окт 15

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса